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プロンプトってつまらない？
自分らしいAIの活用法
2026年1月17日(土) オンライン・録画動画視聴
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参加申込みへ
お申し込み受付中！
今回の朝活オンラインは
・心理リーディング作家
・カウンセラー
として活動されている
石川もと子さんが講師。

テーマは
「プロンプトってつまらない？
　自分らしいAIの活用法」

文章や画像が似てしまうのは、
AIへの問い方が同じだから。

プロンプトを少し変えるだけで、
自分らしい表現は戻ってきます。

いつものプロンプト、見直しませんか？

オンライン参加はカメラオフでもオッケー
録画動画視聴にも対応しています

このようなセミナーがはじめての方も
お気軽にお申し込みください！
AIが作る文章や画像がどれも似てしまう。
その理由はシンプルで、
プロンプト（問い方）が似ているからです。

AIは“問いをそのまま再生する”
仕組みなので、指令文が同じだと、
生成される表現も自然と
同じ方向へ寄っていきます。

AIは、実は
自分のことばを映す
「合わせ鏡」 のような存在です。

問いを変えれば答えも変わり、
問いに深さがあれば、
返ってくる表現も深くなります。

多くの人は
“命令文（指令文）だけ”で
AIを使っています。
命令だけで返ってくるのは、
“整っただけの平均的な文章”。
いかにもAIっぽい文章が
巷にあふれているのは、
この仕組みが理由です。

でも、AIは本来
“対話型”のツールです。
AIへの問いかけは、
ブレスト（発想支援）としても
機能します。

そこから得た気づきをもとに、
問い方・視点の置き方・
ことばの選び方を少し変えると、
表現は驚くほど“自分らしさ”を
取り戻します。

今回の朝活では、
・AIが合わせ鏡になる仕組み
・対話として使う楽しさ
・自分らしい使い方のコツ
この3つを中心にお伝えします。

いつものプロンプトを少し見直すだけで、
AIとの世界はもっと広がります。

みなさんの参加申込み
お待ちしています。

お伝えする内容

  • 対話型AI「ChatGPT」とは何か（仕組み・特徴・限界）
  • AI生成による“疑似化”と“裸の王様化”の落とし穴
    — AIが整えすぎることで起こる「自分の言葉が薄まる」現象
  • 主体性を失わないAI活用のコツ
    — 自分の軸・価値観を土台にした問いかけの方法
  • AIを“合わせ鏡”に変える質問術
    — プロンプトを少し変えるだけで、自分らしい文章が返ってくる仕組み
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

このような方におすすめ

  • AIを使ってみたい方
  • うまく活用できていない方
  • AIを“自分らしい表現”に活かしたい方
  • AIで文章・SNS・創作をもっと楽しみたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

講師紹介

石川もと子（TOUKO.t）さん
・心理リーディング作家
・カウンセラー(認定心理士 12月取得予定)

心理学と言葉の関係を探究し、「言葉にできない気持ち」を可視化する活動を行う心理リーディング作家。心理学とモノ書きの視点をかけ合わせ、独自に開発した「117文字の漢字心理リーディング」や「9マスワーク」を通して、ことばがけによる自己理解・選択・思考のリフレーミングをテーマに発信している。
心理学（認知行動療法）と日常の言葉の実践を重ね、忙しさの中で主体性を失いがちな人た
ちが「自分のペース」や「自分の感覚」を取り戻すための言葉づくりを、note・LINE・電子書籍などで幅広く展開。ことばとこころのつながりを常に考え、やさしい気づきにつながる実践的なこころの整え方を届けている。

開催概要

日時
2026年1月17日(土) 8:00～9:30
オンライン参加
Zoomを使用します。お申し込み後、すぐに自動返信メールが届きます。メール内にZoomのURLが記載されています。
録画動画視聴
申込み時に入力されたメールアドレスあてに、1月21日までに動画視聴できる情報をお送りします。なお、動画視聴期間は2026年6月30日までとさせていただきます（オンライン参加の方にも送ります）。
参加費
1000円（クレジットカード、PayPal決済、コンビニ決済に対応）
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

申込みの流れ

Step
1
参加費のお支払い
予定している参加方法にてお申し込みをお願いします（お申し込み後、参加方法の変更は可能です）
Step
2
申込み確認メールの受取り
申込み時に入力されたメールアドレスあてに、すぐに自動返信メールが届きます。
Step
3
当日
自動返信メールに記載されたZoomのURLにて接続してください。
Step
4
動画の受取り
申込み時に入力されたメールアドレスあてに、動画視聴できる情報をお送りします。
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

申込み

ご安心ください

人数の目安を知りたいので申込みボタンを分けていますが、どちらに申込みされても、オンライン参加、録画動画視聴の情報を送ります。

よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • オンライン参加：カメラオフで参加してもいいですか？

    カメラオフでもご参加いただけます。

  • オンライン参加：途中参加は可能ですか？

    できるだけ開始時間からの参加がおすすめですが、途中参加は可能です。

  • 録画動画視聴：動画は繰り返し視聴できますか？

    視聴期限内、パソコン・スマートフォンなどで、何度でも視聴ができます。

  • オンライン参加から録画動画視聴への変更は可能ですか？

    可能です。事前のご連絡は不要です。

  • オンライン参加でも録画動画視聴は可能ですか？

    参加方法に関係なく、すべての方に録画動画視聴の情報を送ります（追加料金もありません）。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お問い合わせ

お問合せは、以下あてにお願い致します。
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メールで問合せ
主催者 朝活ネットワーク富山
電話 050-3591-0987
ホームページ http://asakatsutoyama.net/
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