朝、1分からできる！話し方も心も整う「美文音読」

今回の朝活は、
富山県出身のアナウンサー　
島永吏子（しまえりこ）さんが講師

島さんはNHK富山放送局にて
「ニュース富山人」など
ニュース・情報番組のキャスターを
９年間務められ、現在は東京都在住。

今年６月に初の著書
「朝、声に出すだけで１日が輝く
　二十四節気の美文365」を
KADOKAWAより出版されます。

朝1分の美文音読で、
ハリのある若々しい声と
明るい笑顔を引き出します！
声を出して心も体もすっきり整え、
最高の1日をスタートさせませんか？

会場とオンラインの同時開催。
録画動画視聴もできます。

初参加、お久しぶりの方も
お気軽にご参加ください。

「年々声が出にくくなった」
「声を出す機会が減ってしまった」
「表情がカタくなった気がする」
と感じている方はいらっしゃいませんか？

ここ数年でオンラインやセルフレジ、
マスクの着用などが増え、
私たちは、意識しなければ
声を出す機会が少ない環境で生活しています。

声の衰えや、よく聞き返される
といったお悩みは、
じつは心の元気にも影響します。
そこでおすすめなのが、
1日の始まりに声を出す「大人の音読」です。

今回は、美しい文章を声に出すことで、
ハリのある若々しい声を取り戻し、
表情の印象をパッと明るく
アップさせる方法をお伝えします。

声を使った心と体のセルフケアは、
朝のたった1分から気軽に実践できるものです。

すっきりと目覚めたすこやかな声と心で、
最高の1日をスタートさせませんか？
皆さんのご参加を心よりお待ちしております！

お伝えする内容

シャキッと目覚める！声を出しやすくする「お顔のストレッチ」
若々しい響きをつくる「美声のコツ」
【実践】五感で味わう1分間の美文音読ワーク
３日坊主にならない、朝の音読を無理なく続けるヒント
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

このような方におすすめ

ハリのある若々しい声で毎日の会話を楽しみたい方
パッと明るい声と表情で第一印象や好感度をアップしたい方
声の衰えを無理なく解消したい方
声を出してスッキリ！心と体を整えるセルフケアに興味がある方
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

講師紹介

島永吏子（しまえりこ）さん
・アナウンサー
・話し方講師
・音読ライフスタイリスト

富山県出身。2003年〜NHK富山放送局にて「ニュース富山人」などニュース・情報番組のキャスターを９年間務める。「明るく安定感のある司会と地元の題材への優れた着眼と企画力で番組に大きく貢献した」として、2008年「NHK地域キャスター賞」を受賞。現在は東京を拠点に、「日本語の響きの美しさを広めたい」という思いでYouTube チャンネル「しまえりこの朗読読み聞かせ」（登録者１７万人）にて朗読の配信のほか、話し方・音読講師、古文ナレーターとしても活動する。
著書に「朝、声に出すだけで１日が輝く二十四節気の美文365」（KADOKAWA）

開催概要

日時	2026年8月1日(土) 9:00～10:30 （受付開始 8:45）
会場参加	おむすび喫茶　おと・ひめ（富山市豊田町1丁目12-21）旧：ゴールドカレー富山豊田店無料駐車場完備
オンライン参加	Zoomを使用します。お申し込み後、すぐに自動返信メールが届きます。メール内にZoomのURLが記載されています。
録画動画視聴	申込み時に入力されたメールアドレスあてに、8月5日までに動画視聴できる情報をお送りします。なお、動画視聴期間は2026年12月31日までとさせていただきます。
参加費	3,000円 ※クレジットカード、PayPal決済、コンビニ決済に対応 ※会場参加の方は当日会場で「現金またはPayPay」のお支払いも可能です ※会場参加の方は、別途、お店に１オーダー（おむすび220円～、ドリンク300円～）ご協力お願いします
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

申込みの流れ

Step

1

参加申込み

予定している参加方法にてお申し込みをお願いします（お申し込み後、参加方法の変更は可能です）。

Step

2

申込み確認メールの受取り

申込み時に入力されたメールアドレスあてに、すぐに自動返信メールが届きます。

Step

3

当日

会場参加の方は、会場にお越し下さい。
オンライン参加の方は、自動返信メールに記載されたZoomのURLにて接続してください。

Step

4

録画動画視聴

申込み時に入力されたメールアドレスあてに、動画視聴できる情報をお送りします。

Step

1

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

申込み
（事前決済）

ご安心ください

人数の目安を知りたいので申込みボタンを分けていますが、どちらに申込みされても、会場参加、オンライン参加、録画動画視聴の情報を送ります。

申込み
（当日お支払い）

参加費を当日会場でお支払いしたい方は
LINE、または、Facebookにて
2026年8月1日(土)の朝活
会場参加希望とメッセージを送って下さい。

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よくある質問

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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

会場参加：参加費を当日会場にて支払うことはできますか？

当日、お支払い希望の方は、個別にご連絡ください。現金またはＰａｙＰａｙでのお支払いが可能です。
会場参加：駐車場はありますか？

無料駐車場あります。お申し込み後の自動返信メールより駐車場案内図のダウンロードが可能です。
オンライン参加：カメラオフでの参加はできますか？

できます。カメラのオン・オフは自由です。
録画動画視聴：動画は繰り返し視聴できますか？

視聴期間内であれば、パソコン、スマートフォンなどで何度でも視聴することができます。
オンライン参加から録画動画視聴への変更（その逆も）は可能ですか？

可能です。事前のご連絡は不要です。
会場参加・オンライン参加でも録画動画視聴は可能ですか？

参加方法に関係なく、すべての方に録画動画視聴の情報を送ります（追加料金もありません）。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お問い合わせ

お問い合わせは以下あてにお願いします

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メールで問合せ

団体名	朝活ネットワーク富山
電話	050-3591-0987
ホームページ	https://asakatsutoyama.net/
LINE公式	https://line.me/R/ti/p/%40asakatsu
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