このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください

心を整える曼荼羅塗り絵&プチリーディング
~色からわかる、私の心の色~
2026年12月5日(土)10:30~12:00

今回の朝活は
心を癒す曼荼羅塗り絵アーティスト
横山菜々(nanaco)さんが講師

テーマは
「心を整える曼荼羅塗り絵&プチリーディング
 ~色からわかる、私の心の色~ 」

色を選びながら、
今の自分の気持ちにそっと向き合う朝時間。
曼荼羅塗り絵とプチリーディングで、
自分でも気づかなかった
心の声を見つけてみませんか?

このようなセミナーがはじめての方も
お気軽にご参加ください。
毎日、仕事や家事、
家族のことを優先していると、
気づかないうちに
「自分の気持ち」を
後回しにしてしまうことは
ありませんか?

「最近なんとなくモヤモヤする」
「本当はどうしたいのかわからない」
「自分のための時間を過ごしたい」

そんな方におすすめなのが、
曼荼羅塗り絵を使った心のセルフケアです。

朝活では、
まずプチ瞑想で
「ナナイロのきのこの森」の世界へ旅をします。

日常から少し離れて心をゆるめたら、
今気になる色を自由に選びながら
曼荼羅を塗っていきます。
上手に塗る必要はありません。

完成した塗り絵から、
色や模様を手がかりに
プチリーディングも行います。

「なぜこの色を選んだんだろう?」
そんな小さな気づきから、
今の自分の心を知ってみませんか?

朝のひととき、
自分のための時間を
一緒に過ごしましょう。

初めての方、
絵が苦手な方も大歓迎です☆彡

お伝えする内容

  • 今気になる色を選んで曼荼羅塗り絵
  • 色や塗り絵を手がかりに、今の自分の気持ちを見つめる
  • 完成した曼荼羅から受け取るプチリーディング
  • ナナイロのきのこの森へ、プチ瞑想の旅
  • 日常でできる、自分の心を整えるヒント
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

このような方におすすめ

  • 最近なんとなく心がモヤモヤしている方
  • 自分の本当の気持ちを知りたい方
  • いつも周りを優先してしまう方
  • 忙しい毎日の中で自分の時間を作りたい方
  • 色や塗り絵、アート、自己理解に興味がある方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

講師紹介

心を癒す曼荼羅塗り絵アーティスト nanaco
横山菜々さん

富山県高岡市を拠点に活動する曼荼羅塗り絵アーティスト nanacoです。
曼荼羅塗り絵を通して、自分の内側にある気持ちや個性に気づき、自分らしく表現する時間を届けています。2025年より、高岡市のログハウスの自宅アトリエにて「きのこ曼荼羅塗り絵セラピー」や「キラメク曼荼羅アート教室」などを開催。「上手に描くこと」よりも、「自分がどう感じたか」を大切にしながら、色やアートを通して心と向き合うきっかけを届けています。

開催概要

日 時
2026年12月5日(土) 10:30~12:00
(受付開始 10:15)
場 所
高岡まちなかスタートアップ支援施設「TASU」
(高岡市御旅屋町101 御旅屋セリオ4階)
会場ホームページ

駐車場
市営御旅屋駐車場は最初の2時間無料
駐車場ホームページ
参加費
2,000円
※当日、現金またはPayPayにてお支払い
定員
8名程度
申込み締切
12月5日(土)10時
参加費
2,000円(和朝食つき)
(当日、現金またはPayPayにてお支払い)

申込み

以下に入力後、送信ボタンを押して下さい。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
こちらはチェックを入れたままにしてください
送信
  
このブロックは非表示設定になっています公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください

よくある質問

  
このブロックは非表示設定になっています公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 駐車場はありますか?

    無料駐車場あります。お申込後の自動返信メールで駐車場案内写真を送ります。
  • 朝食はいつ提供されますか?

    講座開始時、8時頃より提供します。
  • 朝食不要の場合はどうなりますか?

    お申し込み時に備考欄に「朝食不要」と記載してください。代わりにドリンクを提供致します。
  • オンライン参加はありますか?

    今回は会場参加のみとなります
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お問い合わせ

お問合せは、以下あてにお願い致します
団体名 朝活ネットワーク富山
電話 050-3591-0987
ホームページ
https://asakatsutoyama.net/
LINE公式 https://line.me/R/ti/p/%40asakatsu